Havsöring på hösten: fredningstider längs kusten, minimimått och regler
Havsöringen söker sig in mot kusten och upp i åarna på hösten, och det är just därför öringen är fredad längs stora delar av kusten. På västkusten är lax och öring fredade i kustvattnet från 1 oktober till 31 mars. Från Kullens fyr i Skåne till Torhamns udde i Blekinge gäller fredningen redan från 15 september till 31 december. Från Kalmar län upp till Västernorrland finns ingen gemensam fredningstid, men däremot en lång rad fredade åmynningar. Minimimåttet är 50 centimeter i hela Östersjön och 45 centimeter i Skagerrak och Kattegatt. Kolla alltid den exakta sträckan på svenskafiskeregler.se innan du åker.
Västkusten: stängt från 1 oktober
I kustvattenområdet i Skagerrak och Kattegatt är fiske efter lax och öring förbjudet mellan 1 oktober och 31 mars. I det yttre havsområdet är det stängt hela året. För havsöring på västkusten har du alltså september på dig.
- Minimimått: 45 cm. I Svinesund och Idefjorden 40 cm.
- Fångstbegränsning: med handredskap får du behålla högst två fiskar per dygn av lax och öring sammanlagt (gäller inte Svinesund och Idefjorden, där egna regler finns).
- Utöver fredningstiden finns flera fredningsområden längs kusten.
Skåne och Blekinge: stängt redan från 15 september
I kustvattnet mellan Kullens fyr och Torhamns udde är fiske efter lax och öring förbjudet från 15 september till 31 december. Här börjar fredningen alltså drygt två veckor tidigare än på västkusten. Får du en öring på kroken ska den genast tillbaka i vattnet.
I Skåne gäller också förbud mot allt nätfiske på grundare vatten än tre meter från 15 september till 30 april, från Kattegatt och Öresund bort till gränsen mot Blekinge.
Ostkusten: öppet, men inte vid åmynningarna
Från gränsen mellan Blekinge och Kalmar län upp till gränsen mellan Västernorrland och Västerbotten finns ingen generell fredningstid för havsöring. Två regler gäller ändå överallt på sträckan: minimimåttet 50 centimeter och en fångstbegränsning på en icke fenklippt öring per dygn, vid fiske med handredskap och ryssjor. En fenklippt, odlad öring räknas inte in i den gränsen – men den måste också vara minst 50 centimeter.
Det som avgör i praktiken är mynningarna. Länsstyrelserna har fredat områden där öringen samlas inför leken, och där är ofta allt fiske förbjudet.
Kalmar län och Öland
Länsstyrelsen i Kalmar har en lång lista över fredade mynningar. De flesta på fastlandet, bland annat Loftaån, Gamlebyån, Marströmmen, Ljungbyån, Hagbyån och Brömsebäcken, är stängda för allt fiske 1 oktober–31 december. Emåns mynning är fredad hela året och Alsteråns 1 oktober–31 maj. På Öland gäller fredningen vid bäckmynningarna längre, 1 oktober–28 februari.
Östergötland
Här finns 13 fredade havsöringsåar, bland dem Söderköpingsån, Svintunaån, Vindån och Pjältån. Fiskeförbudet gäller 15 september–31 december. I mynningsområdet gäller det allt fiske, och uppe i ån fram till första vandringshindret är öring och lax fredade.
Stockholms skärgård
Länsstyrelsen i Stockholm har 14 fredningsområden vid åmynningar där det är fiskeförbud på hösten, när öringen går upp för att leka.
Gotland
Gotland har egna regler. Vid 34 vattendrag, fördelade på 25 områden, är allt fiske förbjudet 1 september–31 januari. Sedan 2025 gäller förbudet även i själva vattendragen, inte bara i mynningen. Du får behålla en vild havsöring per dag vid fiske med spö eller ryssja, och den ska vara minst 50 centimeter.
Norrlandskusten
I Bottenviken (delområde 31) och i den del av Bottenhavet som ligger inom Nordmalings kommun är lax och öring fredade i kustvattnet 1 oktober–31 december. Minimimåttet 50 centimeter gäller även här.
Så kontrollerar du reglerna
Svenska fiskeregler, svenskafiskeregler.se, är länsstyrelsernas och Havs- och vattenmyndighetens gemensamma tjänst. I kartan kan du söka fram just den vik eller mynning du tänker fiska i och se fredningsområden, fredningstider och redskapsregler. Länsstyrelserna har ofta mer detaljerade listor över sina egna mynningar. Själva föreskriften, FIFS 2004:36, finns som konsoliderad utgåva hos Havs- och vattenmyndigheten, senast uppdaterad 1 juli 2026.
I havet längs kusten fiskar du fritt med handredskap, utan fiskekort. Men som länsstyrelsen i Kalmar påpekar ansvarar du själv för att ta reda på vad som gäller där du står. Hur du går till väga beskriver vi i Så tar du reda på vad som gäller i ditt vatten. När fiskekort krävs, och när det inte gör det, går vi igenom i Fiskekort i Sverige.
En sak till: öring som tas under fredningstid eller som inte håller minimimåttet ska genast släppas tillbaka, oavsett om den lever eller är död. Den får inte tas i land.
Catch & release: så hanterar du öringen
På hösten släpper man tillbaka mycket fisk – undermålig, vild fisk över dagsgränsen eller fisk som tas i ett fredningsområde eller under fredningstid. Havs- och vattenmyndigheten påpekar att en återutsatt fisk kan skadas av kroken, av syrebrist eller av att fjällen skadas. Länsstyrelserna på Gotland och i Blekinge ger konkreta råd:
- Korta drillen. Lång drill ger stress, syrebrist och mjölksyra.
- Håll fisken i vattnet. Kroka av i håven, mät den där och fotografera den där. Måste den upp, håll den i luften högst tio sekunder.
- Använd håv med gummerat nät, blöta händer och en tång eller peang.
- Enkelkrok eller hullinglös krok gör avkrokningen snabbare. Sitter kroken djupt – klipp hellre av tafsen än att försöka dra loss den.
- Tänker du släppa tillbaka fisken, undvik att fiska när vattnet är över 18 grader och var försiktig mellan 12 och 18.
- Silverblank öring har tunnare slemskikt och tappar fjäll lättare. Utlekt öring har förbrukat sina reserver och är extra känslig.
- Håll fisken upprätt i vattnet tills den simmar iväg av egen kraft.